自分で出来るがん治療!avocado

<命の源 アボガドのお勧め>

自分で出来るがん治療!

栄養価の高いアボガドで、ケトン体産出、糖質制限をはじめ
ガンまで克服する手助けとなる「高栄養素材」がAVOCADOだそうです。
免疫力を高め、抗がん作用もあるそうなので普段のお食事や離乳食、
末期ガンの「流動食」にもいかかでしょうか?」

アボガド

アボカドはクスノキ科の常緑果樹で、原産地は中央アメリカ
(コロンビア、エクアドル)およびメキシコの湿潤地域です。
現在では、熱帯、亜熱帯、温帯性気候の地域の世界各国で栽培されています。

以下 「漢方がん治療を考える」より引用

日本ではなじみの薄い果物でしたが、欧米風の料理が浸透し、さらにアボカドの高い栄養価や健康作用が注目されるようになって、日本でも食材としての利用が増えています。
形が梨に似ていて表皮がザラザラしているので鰐梨(Alligator Pear)、果肉がバター状をしていることからバター・フルーツ(Butter-fruit)とも呼ばれています。
アボカドには脂質が果肉可食部100g中に15g以上含まれ、脂質に含まれる脂肪酸の約65%はオレイン酸です。
オレイン酸はオリーブオイルに多く含まれるn-9系の一価不飽和脂肪酸で、循環器疾患やがんの予防に効果がある脂肪酸です
善玉コレステロール(HDLコレステロール)を増やし、悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を減らし、動脈硬化を予防する効果があります。

さらに、多種類のカロテノイド
(βカロテン、αカロテン、ルテイン、ゼアキサンチンなど)、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミンや、カリウムやマグネシウムやリンなど多くのミネラル、食物繊維、蛋白質などが多く含まれています。

ギネスブックに世界一栄養価が高い果物として記載されているそうです。

原産地の中央アメリカでは「生命の源」と呼ばれるほど貴重な果実です。
アーユルヴェーダなどの伝統医療にも使用され、月経過多、高血圧、胃の痛み、気管支炎、下痢、糖尿病などを良くする効能があると言われています。

また、アボカドは糖質が極めて少なく、他の多くの果物が100g当たり10~20g程度の糖質(食物繊維を省く炭水化物)を含むのに対して、アボカドは果肉可食部分100g中に含まれる糖質は1g以下です。
(下表は100g当たりの含有量をgで示しています)







わたし的にはアボガドトの出会いは「アボガド寿司」
アメリカの寿司ブームの走りのころテレビで見て「変な寿司」(笑)
と思っていましたが、その後「回転すし」などのアボガド海老クリームなどの
「軍艦もの」を食べて 美味い´ 3`)ノ ~?! からの大フアンです。

ですからサラダと言うよりアボガドは 「わさびとお醤油」プラスが大好きです。




SNSで「ガンを自己治療で治す」グループに入れていただいています。
家族にガンが多い家系のため 勉強させていただいています。

ですから未病の段階の方、闘病中の方のお役に立てば書き溜めたものが
ありますのでこちらから「リンク」張っておきますので興味のあるかたは
ご覧ください。


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あなたの毎日の健康のお役に立てたら、幸せです。