私の元気の秘訣は「ニンニク」です。
無農薬や有機で出来てるニンニクに 元気な有精卵との組み合わせ。
実は私「ニンニク嫌い」 (笑)
若い時から 「匂い」 が苦手です・・・
最近でこそようやく韓国で食べたキムチが美味しく、食べられるようになりましたが (^^ゞ 未だ肉料理のにんにくの香りが苦手です!
旅行が好きであちこち行くのですが、ブラジルが行けません。
殆どニンニク味と聞いているので・・・・ 無理かと。
デモ・・・ 「にんにく歴」は長いです!
それはサプリ
ビタミンC 目のベリーサプリ マルチビタミン(エビオス) に加え
「元気用」に飲んでいるのが にんにく卵黄 や 黒酢ニンニクサプリ
<だるさの解消が違います>
食事で取れないけれど 「必須アミノ酸」 はサプリでしか補えません
【にんにく】
免疫力・血圧・血糖値・コレステロールなどのお悩みを持つ方に注目されています。 アミノ酸・ビタミン・フラボノイド・酵素など、200種類程の成分が含まれ、元気になれる食材だということは一目瞭然です。
にんにくは古来から元気になれる食材として愛されてきました。
古代エジプトのピラミッド建設の際に毎日にんにくを食べていたとも
いわれる程です。
現代でもにんにくは免疫力・血圧・血糖値・コレステロールなどの
「お悩みを持つ方」に注目されています。
にんにくにはアミノ酸・ビタミン・フラボノイド・酵素など、200種類程の成分が含まれています。
<元気になれる食事方>
お肉に含まれるビタミンB 類は、健康に美容に、運動のお供に、予病にとあらゆる分野でお役に立っています。
ただ 其の栄養も「酵素」のつなぎ成分のアミノ酸があって初めて効果が発揮されます。
お野菜もたくさんの酵素が含まれるものですが、スーパーなどでパックされて売っているものには「路地もの野菜」の3分の1くらいしか、「栄養分」は残っていません。
※ 病院での「薬漬け」は反対ですが、「サプリで補う」のは良いと思っています。
ですから 黒酢などと一緒になったサプリ系は私もお世話になっています。
皆様におけましても、
サプリで体にアミノ酸を効率よく代謝することで得られる → 「元気な生活」 を効果的に ご活用ください♪
明日の元気は是非 GETしてくださいね~
あなたの毎日の健康のお役に立てたら、幸せです。