チロシンの含まれる食品で白髪を改善！

白髪染め・・・　面倒くさく無いですか？

私30代後半から白髪染め　本当に面倒です！
もうそろそろ卒業したいけど「老けて見える気がするし」
なかなか踏み切れません。

チロシンで白髪が改善する話を聞いて　調べてみました。

そもそも白髪って？

白髪になる仕組みを調べてみると・・・

髪の毛根部分の一番下にある、毛根細胞のメラノサイトが、本来チロシナーゼと言う酵素によってメラニン色素の機能で着色されて黒髪になっていく機能が→

「ストレスなどでメラノサイトの機能が低下し」、メラニン色素を作ることが出来なくなって 白髪になっていく のが原理だそうで・・・



メラニン色素が潤沢に作用できれば　→　白髪は改善されるそうです。

●　それには、シャンプーなどの「界面活性剤」の刺激を出来るだけ抑え、オイルなどでコンデュションを整えて「ストレスフリー」の状態にし・・・

●　加えて栄養バランスを整え（良質なアミノ酸供給）、メラニン色素の原料となる「チロシンの補給」が大切だそうです。




チロシンという名前は、ギリシャ語の「チーズ」に由来しているそうで、ドイツの化学者リービッヒが1846年に発見した物質だそうです。

チーズ以外で多く含まれているのが・・・
●　バナナ
●　アボガド
●　リンゴなど　果物に多く含まれているそうです。

※チロシンは糖分と一緒に摂取すると吸収が良くなる性質があり、果物から摂取することで効率良く摂取することができるそうです。






ビーガンなどの方が「ふさふさ」しているのは果物の摂取量が多いからなのかも？しれませんね？（ビートルズのポールマッカートニーさんなど、お歳だけどふさふさです。）




フルーツ幹細胞が供給できるシャンプーがあるそうです。

良ければこれもお試しあれ♪








あなたの毎日の健康のお役に立てたら、幸せです。