認知改善「できる」ぼけ解消!サプリ

加齢とともに油質摂取量が減ってきたときには、様々な不具合が出てきます。

中鎖脂肪酸がたっぷりのココナッツオイルは肝臓でケトン体という物質になって脳を活性化するそうです。

私も、物忘れがひどくなってきて6年ほど前、コーヒーに入れてのみはじめました。

ぼやっとしないスッキリ感❤ 「何かが違う!」実感を感じます。


ココナッツオイルは秋から春にかけ20度ぐらいの室温でも
氷のように白く凝固して 使い勝手にひと苦労します。


主人のボケ防止に(笑)  コーヒーに入れて朝、飲んでもらうのですが
夏場は良いのですが・・・ 冬場はがっちり塊に(笑)


でも・・・主人に変化が!!
→ 活字を読む習慣が「復活」 驚きの効果です。


ちょっとより(笑) 心配な方は「認知症専門サプリ」あります。
アルツナイン と言うサプリですがかなり効果があるようです。



脳の血流を改善する薬(お医者様処方)は「かえって負担」があるようです。

母のときに鬱になったりボーットしたり 問題がありました。
お薬を飲むならご検討下さい。


検診で「減量」を言い渡された主人・・・
頑張って今調整中 だいぶスリムになりましたよ♪
夜日本酒を呑むのでそろそろ「血糖値も気になるところ」
痩せるのは一苦労なのですが、これをきっかけにしてくれれば
・・・ と思うのですが、 さて(笑)



<私のボケ防止>
私のお勧めはココナッツオイル入りコーヒー 

毎朝のコーヒーに入れて飲んでいます。 
頭がすっきりすると思って続けています。

スクイザーで混ぜて 
手間はかかりますが毎朝飲んでいます。
(↓ スクイ―ザー  100均で買えますよ~)


100均のスクイザー お店によっては200円


熱代謝がよくなり お腹がすっきりしてきました~
体重も5キロは減って 中性脂肪も内臓脂肪もダウンです!!


寿命が延びてきた昨今 元気に老後を過ごすためには
まず健康・ボケないことが大切だと思います。
毎日の習慣ずけにして、日々の精進 必要だと思います。
皆様も どうぞ健康管理の一巻におすすめです!

他にはこんな効用もあるそうです。(コーヒーページへ)



朝、ココナツオイル入りコーヒーを飲んで書いています。