自分で「できる」健康対策! 栄養補給


ココナッツオイルは中鎖脂肪酸100%!



ココナッツオイルの油は、エネルギーを積極的に必要とする未熟児や
腎臓病患者、
高脂肪食を必要とするてんかん患者、一般的な油を
利用しづらい 消化器系の手術を行った患者さん などの栄養補給に
現在広く活用されて きています。

高齢者の低栄養状態の改善 にも良いそうです。
長期入院の栄養補給が難しい患者にも、加齢に伴い年々食が細くなり、
充分な栄養摂取ができない方にも、エネルギーになりやすい
中鎖脂肪酸は、少量でも健康維持にぴったりの成分なのです。


高齢化に伴い増え続ける「認知症」。2012年に日本国内の65歳以上
の患者数は460万人を超え、その予備軍である軽度認知障害(MCI)
約400万人を併せると、<65歳以上の4人に1人> を占めています。

「もの忘れ」と「認知症」の症状の違いを、食事の記憶で例えると、
“何を食べたか思い出せない(もの忘れ)”と“食事したこと自体を忘れてしまう
(認知症)”と表現されることがあります。


ただ、認知症の初期症状はもの忘れに似ています。
認知症の中で最も多い「アルツハイマー型認知症(アルツハイマー病)」の
特徴として、脳における異常なタンパク質の蓄積(老人斑など)や脳の委縮
があります。
さらに、アルツハイマー病の脳では、エネルギー不足に陥っている可能性があることもわかってきました。


自分の健康は自分の手から!

ココナッツオイルは伝統的にスキンケアオイルとしても抜群の効果とか。
傷薬としても利用でき、実際現在も使用している地域もあるそうです。

ココナッツオイルには様々な微生物に対して抗菌作用のある、ラウリン酸という物質が豊富に含まれており、皮膚を保護するばかりではなく、弱った皮膚を様々な微生物から守ってくれる効果もあるからだそうです!



最近,物忘れが多いと気になっていませんか?
そこで❤ ココナッツオイルです!

ココナッツオイルサプリVCO


いろいろなものを利用して 明日の元気を GETしてくださいね~



身体は本当に脂が大切と感じています。

此処の処油の勉強始めています。去年の3月から
糖質制限スタートして ココナッツオイル飲み始めてから

身体は絶好調♡ 体重もスタートから5キロくらい落ちて
肌も「透明感」出てきましたし、くすみもないです!

ガソリンの代わりに「石炭」燃やしていたのを
油も「トランス脂肪酸」= 害のある油 をやめて

身体に良い、良質なオメガ3や 中鎖脂肪酸に変えたことがとっても
大事なことだったと実感しています。

昨日勉強したのは「アルガンオイル」と「ブラッククミンシードオイル」
どちらも 上質で貴重な油・・・ ファイトケイカルで病気や不調と戦いながら
身体を維持してくれます。


この二つに亜麻仁油が入ったサプリも出ました!!
ブラッククミンはかなりきつい味だそうですので サプリはお勧めです

あなたの毎日の健康のお役に立てたら、幸せです。